Bőrünk a legnagyobb szervünk: első védelmi vonalunk, immunrendszerünk aktív része. A hideg, téli hónapokban különösen nagy kihívásnak van kitéve – ez pedig a babák és kisgyermekek érzékeny bőrére fokozottan igaz. A megfelelő, tudatos bőrápolás ilyenkor nem luxus, hanem a bőr egészséges működésének alapfeltétele. Cikkünkben megmutatjuk, mire érdemes figyelni a téli időszakban, és hogyan előzhető meg a bőrszárazság már egészen kicsi kortól.

Miért különösen érzékeny a babák és kisgyerekek bőre?

A babák és kisgyerekek bőre vékonyabb, sérülékenyebb, és a bőrön keresztüli felszívódás is fokozottabb, mint a felnőttek esetében. Általánosságban elmondható, hogy az újszülöttek bőre nem igényel különösebb ápolást, a túlápolást pedig mindenképpen kerülni kell. Vannak azonban olyan élethelyzetek – például a téli hideg időszak –, amikor indokolt nagyobb figyelmet fordítani a bőrápolásra, megelőzve a súlyos bőrszárazság és az irritáció kialakulását.

Téli kihívások: hideg kint, száraz levegő bent

A téli hónapokban nemcsak a hideg, szeles kültéri időjárás terheli a bőrt, hanem a fűtött lakások alacsony páratartalmú, száraz levegője is. Ez a kettős hatás különösen szárító lehet, ami bőrpírt, feszülő érzést és hámlást okozhat a gyerekeknél.

A téli bőrápolás alapja: kíméletes tisztálkodás

A bőrszárazság megelőzése már a tisztálkodásnál kezdődik. Kiemelten fontos a megfelelő fürdető kiválasztása. Egyéves kor alatt különösen ajánlott kerülni a szilárd szappanok használatát, mivel ezek lúgos kémhatásúak, eltolhatják a bőr természetes pH-értékét, és kedvezőtlen hatással lehetnek a bőr mikrobiomjára is. Helyettük érdemes olyan tisztálkodószert választani, amely gyengéden tisztít, és magas növényi olajtartalommal rendelkezik.

Kevesebb pancsolás, több védelem

Bár a hosszú, meleg vizes fürdő sok gyermek kedvenc esti programja, a bőr számára gyakran megterhelő. Nem ritka, hogy fürdés után száraz, vörös foltok, viszkető érzés jelentkezik. A téli időszakban célszerűbb a rövidebb zuhanyzás, vagy a pancsolás idejének csökkentése. A hosszú fürdőzés ellensúlyozásaként ilyenkor még nagyobb szerepet kap a rendszeres testápolás.

Mindennapos ápolás és a masszázs jótékony hatásai

Télen a fürdetést követően szükség van a bőr mindennapos, intenzívebb ápolására. Egy olajos vagy krémes masszázs nemcsak a bőrnek tesz jót, hanem a gyermek lelkének is.

A baba- és gyermekmasszázs:

• élénkíti a vérkeringést,

• támogatja az érzékszervi fejlődést,

• segíthet a hasfájás csökkentésében,

• elősegíti az izmok erősödését,

• megnyugtat, ráhangol az esti elalvásra.

Emellett bensőséges, harmonikus légkört teremt, és értékes, minőségi közös időt ad a szülő és a gyermek számára.

Arc- és kézápolás: a szabadon maradó területek védelme

Az arc és a kéz külön figyelmet igényel a téli hónapokban, hiszen ezek azok a területek, amelyeket ruhával nem tudunk teljes mértékben védeni a hideg, szeles időjárástól. Ápolás nélkül könnyen kialakulhat irritáció, kipirosodás vagy kicserepesedés. Megelőzésként fontos az arcbőr és a kéz mindennapos hidratálása, védelme.

Milyen krémet válasszunk télen?

Arc- és testápoláshoz érdemes olyan krémet választani, amely:

• kifejezetten babák és gyerekek érzékeny bőrére lett kifejlesztve,

• természetes összetevőket – növényi kivonatokat, olajokat és vajakat – tartalmaz,

• táplálja és védi a bőrt,

• nem tömíti el a pórusokat.

A természetes, élő anyagok támogatják a bőr védekező funkcióit, segítik a természetes megújulást és a rugalmasság megőrzését. Különösen fontos, hogy a vékony, érzékeny bababőr tiszta, megbízható forrásból származó alapanyagokkal érintkezzen. Egy kellemes állagú, jól felszívódó, természetes testápoló rendszeres használata látványosan meghálálja magát.